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5月の稽古 終了致しました。

5月も終了致しました。
5月テーマにしていた上体のうねり

グリグリ、グリグリ廻して稽古して参りました。
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突きも蹴りもいくばかりか、勢いが出てきましたかね。
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攻撃力が上がれば防御力も上げて
攻防の反応を高めていきましょうね。
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今月もお疲れ様でした。
段々と暑くなってきますが、頑張っていきましょうね。



正道会館 千葉東葛支部は道場生を随時募集しております。
見学自由、無料体験も行っております。
詳しくは下記のホームページをご覧ください。
http://www2.odn.ne.jp/seido-toukatsu/
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左の打撃

今週はミットを多めに行ってみました。
それも左の打ち込みばかり

ボディ打ちをしっかりと

20140522(1).jpg
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ヒザ蹴りも力強く打ちこんで
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中段を効かせて
下段、上段とこれも強打を打てる様
一発一発丹念に打ち込んでもらいました。

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だいたい、稽古の最後に組手を行います。
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組手終了後、高ぶった気持ちを落ち着かせ
姿勢を崩すことなく正座をし
黙想

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このような姿勢は
突き蹴りを覚える以上に身につけて頂きたいと願っております。
強くなる者、礼節も欠くことなかれ



正道会館 千葉東葛支部は道場生を随時募集しております。
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http://www2.odn.ne.jp/seido-toukatsu/

5月中旬の稽古

暑さを感じながらも肌寒さも感じる一週間でした。
これから梅雨に向かっていくらしいですね。

最近は組手の際に接近した間合いでやってもらっています。
間合いの操作も大事なのは解った上です。

相手の攻撃に対し、過剰に下がってしまい、受け止めようとしないので
なるべくくっつくように指導中です。
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またショートレンジは正道カラテの得意とする分野でもあります。
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最初は上手くいかないでしょうが、
馴れていけば接近戦を恐れなくなり、むしろ果敢に相手の懐に入れるはずです。

技術のもさることながら
相手の攻撃が当たるところで戦う事に精神面の強さを養う事に繋がっていきます。
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18日は月一の日曜稽古を行いました。
少し、競技志向を強めにしたメニュー
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組手してて、皆さん、お腹を狙って打てていないかなと感じたので
その後のミットは左の下突きとヒザを打ち込んでもらいました。
手数ではなく、一つ一つの威力を上げていく作業も忘れずにしていきましょうね。

お疲れ様でした。



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5月初旬の稽古

ゴールデンウィーク明けの稽古

今月は身体をグリグリと振り、稽古をしていきます。

s_20140508 (1)
身体を廻し攻撃をずらし
身体をためを使った打撃を使っていきましょう。


組手もミットも少しずつですが、攻撃力が上がってきたと感じました。
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居残り練習のミット運び競争
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だいぶスムーズになりつつあります。
レースも白熱してきました。

皆様、お疲れ様でした。




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ゴールデンウィークの隙間

ゴールデンウィーク中でしたが
ちょうど平日の日もあり、通常通り稽古は行いました。



ゆっくりとローキックを蹴ってみせたところ
それが思いのほか痛い事が不思議な子供達に
当てる角度と当てる場所をレクチャー

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真剣に聞く子供達、やはりみんな強さに憧れているんだなと再確認しました。



柏地区恒例の居残り稽古は新しいメニューを投入
拳、もしくは手のひらだけで、自分の身体を前後に移動してもらいます。
見た目は簡単そうで、意外に大変。
リスト強化を期待して取り組んでいきます。

s_20140430 (1)



身体を振りながら防御と攻撃
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防御は、的を絞らせず、的をとらえ辛く
攻撃は、うねりを使い、強い打撃の他、当てるエネルギーが伝わりやすい角度で入れていきましょう。


今週もお疲れ様でした。

来週も通常通り稽古を行っていきますので
頑張っていきましょうね。



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プロフィール

toukatsuito

Author:toukatsuito
ご覧頂き有難うございます。
真正会iDojo千葉東葛・我孫子支部は下記の場所で活動しております。

我孫子支部(常設道場)
千葉県我孫子市本町1-3-3 BKビル2F
平日23時まで開館
日曜日も開館

毎週火曜 BIG-千葉NT
少年部
①16:30~17:30
②17:30~18:30

毎週水曜 柏市沼南体育館
少年部17:00~18:15



  ※少年部4才~小学6年生
   一般部中学生以上

入会随時募集中です。
無料体験会も行っております。

詳しくはホームページをご覧ください。
http://karatetoukatsu.com/

お問い合わせ電話番号
080-3178-4894

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