本年の稽古納め

正道会館千葉東葛支部
本年の稽古が終わりました。

当支部の稽古納めには、複数の恒例事があります。

私、伊藤と全員組手をして、今年一年の成果を発揮してもらいます。


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皆さん、明らかに去年より強くなってますよ。


稽古場や道具の大掃除です。
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みんな楽しくやってくれて助かってます。


最後にお菓子を食べて頂きます。
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楽しく話しながら
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今年1年、本当にお疲れ様でした。
また来年も皆様と一緒に空手の稽古が出来ること、
楽しみにしております。

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今年最後の日曜稽古

12月16日
夕方から今年最後の日曜稽古を行いました。

日曜稽古のスタイルと言いましょうか
動ける格好で、普段の稽古とは違う内容で稽古を行いました。

軽めの組手を6回くらい

テクニックの反復練習

フィジカルトレーニング

シャドーをして締めくくりました。


フィジカルではミットを使った競争で
見学者も盛り上がるデットヒートを繰り広げましたね。


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お疲れ様でした。


今年の稽古も今週で終わります。
各教室で軽めの稽古と大掃除、ささやかですが軽食を用意しますので召し上がって下さい。
道場生の沢山の御参加お待ちしております。

12月2週目終了です。

先週に使用しているパソコンが不具合を起こし、ブログを書く事が出来ませんでした。

審査会などもあったのですが、またの機会に記載します。


冬になり、かなり冷え込みます。
この寒さに耐えながら稽古するのも武道の醍醐味....。
なんて個人的に思ってしまいますが、稽古に来る道場生の皆様には体調を崩してほしくないので
体を暖めながら稽古に励んで頂こうと思っています。



軽めの組手を多く取り組む事にし、ミットも数種類行います。
数をこなすのは、体を暖めるのと組手を馴染ませる事。
軽めに行う組手はメリットデメリットありますが、
しばらくはメリットになる部分を優先して稽古に取り組んで行こうと思います。


組手に
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ミットに
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ゼーゼーと息を上げるのではなく
ジワリと汗が出るような稽古にして行こうと思っています。

さあ、今年もあと少しです。
頑張っていきましょう。


ちなみに16日(日)は沼南体育館で稽古致します。(17~19時)

日曜稽古 12月の予定

12月最初の稽古は日曜稽古でした。
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組手を先に行い
後半は、対人練習組と審査直前組に分かれ練習

対人練習は技の散らし
審査組は各人基本稽古で気になる箇所をチェックと反覆


お疲れ様でした。

日曜稽古は今月、後1回設けます。




12月の予定

5~6日 少年審査会
16日 日曜稽古 沼南体育館 17~19時
19~21日 各教室 稽古納め
 ※今年の稽古は21日で終了です。

1月の予定

4日 東京本部にて初稽古がございます。 朝10~11時
   ※稽古後 諏訪神社にて参拝に参ります。
 
9日 沼南教室より来年の稽古開始
プロフィール

toukatsuito

Author:toukatsuito
ご覧頂き有難うございます。
真正会iDojo千葉東葛・我孫子支部は下記の場所で活動しております。

我孫子支部(常設道場)
千葉県我孫子市本町1-3-3 BKビル2F
平日23時まで開館
日曜日も開館

毎週火曜 BIG-千葉NT
少年部
①16:30~17:30
②17:30~18:30

毎週水曜 柏市沼南体育館
少年部17:00~18:15



  ※少年部4才~小学6年生
   一般部中学生以上

入会随時募集中です。
無料体験会も行っております。

詳しくはホームページをご覧ください。
http://karatetoukatsu.com/

お問い合わせ電話番号
080-3178-4894

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