スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

2月下旬の稽古

先週のブログの更新が遅れてしまいました。
天候は良かったですが、やはり寒かったですね。

今月よりラダートレーニングに少し難しめのメニューを取り入れましたが
段々カタチになってきました。

20140221.jpg
成長が見えると嬉しいものです。


今回もやはりスイッチの練習です。
20140219.jpg
20140220.jpg
ステップワークを加えたスイッチを取り組みました。
難しい足運びをしますので少しばかり苦戦していましたね。


さあ2月も残り1週間です。
寒い中、熱く稽古していきましょうね。



正道会館 千葉東葛支部は道場生を随時募集しております。
見学自由、無料体験も行っております。
詳しくは下記のホームページをご覧ください。

http://www2.odn.ne.jp/seido-toukatsu/
スポンサーサイト

2月中旬の稽古

先週末と今週末、大変な大雪になりましたね。

花見川教室稽古場である千種拓友会館は大雪1週間近くたった後でも雪一面でした。

s_201402ooyuki.jpg
車が少しでも入れるよう雪かきを試みましたが、一人ではどうにもならないものです。
身体の各所痛いです。
雪、侮れません。




そんな悪天候の中、道場生の皆様、良く稽古に参加してくれました。

2月はスイッチ特集でして
少しバリエーションを加えてみました。

20140212.jpg

20140213.jpg

20140214.jpg


2月16日 今月の日曜稽古を実施致しました。
寒い時期ですので、フィジカルトレーニングをじっくりやって
スパーリングを行い
気になるところをミット等で修正、強化した次第です。

20140216.jpg

皆さん、しっかりと汗を流して稽古をしてくれました。
お疲れ様でした。
寒い2月も半分終わりました。
もう少しですよ、後は暖かくなっていきます。
頑張って行きましょうね。




正道会館 千葉東葛支部は道場生を随時募集しております。
見学自由、無料体験も行っております。
詳しくは下記のホームページをご覧ください。

http://www2.odn.ne.jp/seido-toukatsu/

2月初旬の稽古

寒さが一番厳しい月に入りました。

風邪もかなり流行っているようですね。


寒いので、なるべく止まっている時間を作らないように稽古を取り組んで行きます。

スイッチを主にミットへ蹴りこみ

20140207 (1)


組手でもスイッチを実践していきましょうね。
20140207 (3)


居残り恒例の空気イス
グググッと踏ん張り続けます。

20140207 (2)
これは動かなくても汗がにじみ出てきますね。


今週もお疲れ様でした。

寒さを乗り越えて頑張って行きましょうね。





正道会館 千葉東葛支部は道場生を随時募集しております。
見学自由、無料体験も行っております。
詳しくは下記のホームページをご覧ください。

http://www2.odn.ne.jp/seido-toukatsu/

1月の稽古終了です。

ここ最近、温かくて助かっております。
しかしながら、風邪がだいぶ流行しているようです。


去年の11月に昇段した2人にやっと黒帯を渡す事が出来ました。
s_20140131 (1)

千葉東葛支部では、昇段者には帯を入れる箱を贈呈しております。
私の口うるさい注文を受けながら黒帯まで頑張ってくれた、ささやかなお礼です。

s_20140131 (2)
また、少年部は中学生になると一般部になる為
黒帯を巻いている時期が短くなってしまいます。
木箱は保存に良いと言う事も聞きまして
苦労して取った黒帯を保管してくれればと思った次第です。


初段合格おめでとう、これからも頑張って下さいね。


少年部の居残り稽古
最近はマット運動を良く取り入れており
現在、飛び込み前転と
後転倒立を試みております。

s_20140131 (4)
まだ、全く出来ませんが、しばらく取り組み、馴染んでもらおうと考えております。
目的は身体のバネを育んだり、バランスを養い、空手に生かすためなのでじっくりやってもらいます。



空気イスを
大体居残り稽古の締めで行います。
2~3分、じっとしてもらうのですが
体勢を維持しつつ
脳にも刺激を与える為
空気イスの最中、お題を出しまして答えてもらっています。

s_20140131 (3)
苦しい顔と笑顔が入り交えます。

面白い事に、空気イスを終えた後も、子供達はお題を続けます。
足はもう踏ん張れないから、その場で座り込みながらやってるんですね。
楽しく取り組んでくれて何よりです。

1月の稽古、皆様お疲れ様でした。
また来月も頑張って行きましょうね。




正道会館 千葉東葛支部は道場生を随時募集しております。
見学自由、無料体験も行っております。
詳しくは下記のホームページをご覧ください。

http://www2.odn.ne.jp/seido-toukatsu/
プロフィール

toukatsuito

Author:toukatsuito
ご覧頂き有難うございます。
真正会iDojo千葉東葛・我孫子支部は下記の場所で活動しております。

我孫子支部(常設道場)
千葉県我孫子市本町1-3-3 BKビル2F
平日23時まで開館
日曜日も開館

毎週火曜 BIG-千葉NT
少年部
①16:30~17:30
②17:30~18:30

毎週水曜 柏市沼南体育館
少年部17:00~18:15



  ※少年部4才~小学6年生
   一般部中学生以上

入会随時募集中です。
無料体験会も行っております。

詳しくはホームページをご覧ください。
http://karatetoukatsu.com/

お問い合わせ電話番号
080-3178-4894

最新記事
最新コメント
最新トラックバック
月別アーカイブ
カテゴリ
検索フォーム
RSSリンクの表示
リンク
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QR
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。