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5月の稽古 終了致しました。

今週は夏のような気温になりましたね。

水曜は特に急に暑くなり体調不良を訴える子もおりました。
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体調がすぐれなければ、休息を取ることは大事なことです。
我慢しすぎないで頂きたい。
現時点の限界値を知ったわけですから、それを受け止め、体力を上げていけばいいのです。
今よりほんの少し値を上げて行きましょう。


技術面では様々な内容で行いました。

外から大きく回すヒザ蹴り
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左の下突きとローキック
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相手の攻撃に合わせての攻防
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しっかりと狙い定めて、一つ一つが強く放てるようにして行きましょうね。


今月もお疲れ様でした。
6月も宜しくお願い致します。


正道会館 千葉東葛支部は道場生を随時募集しております。
見学自由、無料体験も行っております。
詳しくは下記のホームページをご覧ください。
http://www2.odn.ne.jp/seido-toukatsu/
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5月4週目の稽古

暖かいというより、暑く感じる気温になってきましたね。

新しく空手を始めようとする子
長く空手に携わっている子
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縁あって共に空手を行える事に感謝しております。



地味な練習も行っています。
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拳立て伏せ
拳頭で支える腕立て伏せは筋力だけではなく
拳でとらえる部分への意識を高めます。


サーキットメニューの一部
ブラジル体操です。
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内側、外側にカカトを跳ね上げ手で触ります。
上手になったみんなにはペースアップを要求しております。
必死に取り組んでくれました。


技術面では今月テーマにしています。
左上段廻し蹴り
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様々な入り方で取り組みました。



24日 今月の日曜稽古を行いました。
1ヶ月後に大会に出場する道場生もいるので
対人練習を多く取り組みました。
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向かい合って戦うこと事態、日常よくある事ではありません。
まだまだ向かい合うだけで息も乱れてしまうところでしょうが
こればっかりは沢山こなして、その圧迫感に馴染んでもらわないといけません。
怖がっている自分、嫌がっている自分
自分自身と向かい合い、己の心と戦って頂きたい。

とはいえ、簡単にいかないのがこの部分です。
少しづつ前進して行きましょう。


お疲れ様でした。


正道会館 千葉東葛支部は道場生を随時募集しております。
見学自由、無料体験も行っております。
詳しくは下記のホームページをご覧ください。
http://www2.odn.ne.jp/seido-toukatsu/

5月3週目の稽古

急に気温が上がりましたね。

千葉ニュータウンでは体験者が多数来てくれました。
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元気よく参加してくれました。
縮こまらず行ってくれて何よりです。


柏地区においてしばらく蹴り技の見直しをしていきます。
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少年審査会を終えまして、変な癖がついている様子なので
面倒でしょうが一つずつ丁寧に修正して行きたいと思います。

思えば少年部も一般部も高い打点の蹴り中心の稽古でしたね。
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上手くできないところもあったでしょうが、その部分が大事ですね。


温かくなりましたが、湿気も多くなり稽古中の体調不良を気をつけながら取り組んでいきましょうね。





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5月の稽古スタート

5月の稽古が始まりました。
ゴールデンウィークが間に入り、沼南教室2週続けてお休みになってしまいました。

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今月は少年部に「鏡打ち」を主に取り組んで、反応を向上させていきます。
一般部は左上段をメインに組み立てたいと思っています。

下段廻し蹴りを蹴る部位を後輩に教えております。
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先輩の話をよく聞いて、色々と教わって下さいね。

今月も頑張ってきましょうね。



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4月下旬の稽古

4月下旬
4月の終わりは少年部の各審査会を行いました。

千葉ニュータウン昇級審査会
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上級者の気合いや取り組みが素晴らしかったですね。


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審査お疲れ様でした。

29日(水・祝日)は東京本部にて少年上級審査会もありましたが、
今回、千葉東葛支部としての参加者はおりませんでした。
秋頃にまた審査会が行われます。
その時までに技を磨き、力を上げ、志を高めていきましょうね。


4月中盤からロングレンジからの蹴り技を多く取り組んできました。
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久しぶりに振り下ろす上段廻し蹴りも行ってみました。

接近戦から遠い間合い
下段~上段と
使いこなしていきましょうね。

今月もお疲れ様でした。
5月も宜しくお願い致します。



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プロフィール

toukatsuito

Author:toukatsuito
ご覧頂き有難うございます。
真正会iDojo千葉東葛・我孫子支部は下記の場所で活動しております。

我孫子支部(常設道場)
千葉県我孫子市本町1-3-3 BKビル2F
平日23時まで開館
日曜日も開館

毎週火曜 BIG-千葉NT
少年部
①16:30~17:30
②17:30~18:30

毎週水曜 柏市沼南体育館
少年部17:00~18:15



  ※少年部4才~小学6年生
   一般部中学生以上

入会随時募集中です。
無料体験会も行っております。

詳しくはホームページをご覧ください。
http://karatetoukatsu.com/

お問い合わせ電話番号
080-3178-4894

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