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10月に入りました。

10月に入りました本格的な秋ですが
花見川教室がある千種神社でセミが鳴いておりました。
セミも多分少し冷えるなぁと思って鳴いていたのではと...。

私事ですが10月1日で空手を始めて20年目になりました。
強さを求めて入門しましたが
イチ支部長にさせて頂いている今は
道場生達も強くなってほしいと想いを募らせながら活動をしております。


9月同様、組手を多く取り組んでいく予定ですが
基本稽古に更なる力を注いでいく予定です。

s_20131002.jpg
s_20131003.jpg
組手では攻撃がガードをすり抜けて当たる姿が目立ちました。
攻撃のタイミングは褒めるべきなのですが
反応に対しもっと敏感になって頂きたいところです。

それに関連はしてくる事でもあるのですが
立ち方において、カカト重心がまだまだ目立ちます。

つま先で立てない。
非常に好ましくない事です。
物を押す時、また押されて受け止める時、ジャンプする時、
つま先、拇指球で体重を支えなくては出来ない事であり
私達が行う空手はコンタクトスポーツでもあります。
支え方がおかしいだけで怪我をしかねないのです。

蹴る時はつま先立ちになれとは言いませんが
拇指球の上で支え回転しなくてはなりません。

反応においても指が浮いている状態では機敏に動けません。
縄跳びや反復横とびをしてみれば、つま先側で支えなくてはいけない事が理解できると思います。

ここ近年、子供達の「浮き指」が増えているそうです。
カカト重心は運動能力を非常に低下させるものだと思います。

私は、空手で指導する時は
カカトは武器であり当てるところ
つま先は基本稽古、型、組手において軸として使用しなくてはいけないところと伝えてます。


と言っても子供達は中々意識してくれない御様子なので
最近の居残り稽古では
否応なしにつま先重心をしなくてはならない鍛錬を重視しております。

s_20131004.jpg

しばらくは勝手がいかないでしょうが、しっかりと地に足付けて
立ち方を身につけてくださいね。
頑張りましょう。





正道会館 千葉東葛支部は道場生を随時募集しております。
見学自由、無料体験も行っております。
詳しくは下記のホームページをご覧ください。

http://www2.odn.ne.jp/seido-toukatsu/
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平日23時まで開館
日曜日も開館

毎週火曜 BIG-千葉NT
少年部
①16:30~17:30
②17:30~18:30

毎週水曜 柏市沼南体育館
少年部17:00~18:15



  ※少年部4才~小学6年生
   一般部中学生以上

入会随時募集中です。
無料体験会も行っております。

詳しくはホームページをご覧ください。
http://karatetoukatsu.com/

お問い合わせ電話番号
080-3178-4894

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