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今週の温度差

今週は物凄い猛暑になったと思いきや、木曜以降、ぐっと涼しくなったり気温の高低差がある一週間でした。
中には体調不良の方もいらっしゃいましたね。

水曜の沼南教室は暑かったので、息を上げるような稽古は行わず、
居残り練習を行う少年部でも筋トレがメインでした。
(足上げ腹筋の姿勢で自分の名前を足で書いている図)

201207a.jpg

少年・一般部共々、左ミドルの練習を集中
その場で蹴ったり、合わせ技、足を引いてから、相手の攻撃に対して少しずれながら等々
体重移動で角度重視の反復です。

20120720a.jpg

特に今週は軸足のフクラハギが意識できたようで、何よりです。
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真正会iDojo千葉東葛・我孫子支部は下記の場所で活動しております。

我孫子支部(常設道場)
千葉県我孫子市本町1-3-3 BKビル2F
平日23時まで開館
日曜日も開館

毎週火曜 BIG-千葉NT
少年部
①16:30~17:30
②17:30~18:30

毎週水曜 柏市沼南体育館
少年部17:00~18:15



  ※少年部4才~小学6年生
   一般部中学生以上

入会随時募集中です。
無料体験会も行っております。

詳しくはホームページをご覧ください。
http://karatetoukatsu.com/

お問い合わせ電話番号
080-3178-4894

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