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タイオイル体験会

7月の日曜稽古会を行いました。
今回はタイオイル体験会です。
参加者にタイオイルを塗った後動いてもらい、効果を感じて頂きました。

20120716d (1)


細かく塗っていると時間が無くなってしまうので
少年部は足の甲から足首まで
一般はスネ、フクラハギ、首の後ろ、背中の箇所に塗りこみました。

senakaoil.jpg


塗り方にコツがいります。
筋肉をマッサージするように、グリグリ塗りこみます。
塗り終えた私の腕が張ってしまいました。


塗った箇所に熱を感じます。
特に首がカーッとなったご様子。
しかし、嫌な感じではなかったようで、楽しんで頂いてたと思います。

鎮痛効果検証の為、組手を行いました。
少年部は1分×5回
一般は2分×6回
一般は後半3回をサポーター無しで検証
少しゴツゴツと当てるような組手を行いました。
感想を聞くと、普段より痛みを感じなかったそうです。


その後、首相撲の様な姿勢で姿勢維持の練習。
ムキにならない程度の方法で、背中や首に更なる熱を感じて頂きました。

好評のようであれば、またの機会に行いたいと思います。

御参加された方々、お疲れさまでした。




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少年部
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②17:30~18:30

毎週水曜 柏市沼南体育館
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