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1月2週目の稽古

稽古始めを終え
今週からいつもの流れでの稽古であります。

ペースは少しゆっくり目ですが

基本稽古
s_20150113.jpg

限定したテクニックで一本組手
s_20150114.jpg

そして自由組手
s_20150115.jpg


徐々に調子を戻し
その先には現状以上のスキルアップをして行きましょうね。


稽古後に行う居残り練習
参加するしないは自由ですが
ほとんどが参加してくれます。

なるべく、突き蹴り以外の様々な運動を行うようにしております。
今回は飛び込み側転の図
s_20150116.jpg

身体の様々な箇所を意識して鍛えて行きましょうね。


今週もお疲れ様でした。
また来週も共に頑張りましょうね。




正道会館 千葉東葛支部は道場生を随時募集しております。
見学自由、無料体験も行っております。
詳しくは下記のホームページをご覧ください。
http://www2.odn.ne.jp/seido-toukatsu/
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toukatsuito

Author:toukatsuito
ご覧頂き有難うございます。
真正会iDojo千葉東葛・我孫子支部は下記の場所で活動しております。

我孫子支部(常設道場)
千葉県我孫子市本町1-3-3 BKビル2F
平日23時まで開館
日曜日も開館

毎週火曜 BIG-千葉NT
少年部
①16:30~17:30
②17:30~18:30

毎週水曜 柏市沼南体育館
少年部17:00~18:15



  ※少年部4才~小学6年生
   一般部中学生以上

入会随時募集中です。
無料体験会も行っております。

詳しくはホームページをご覧ください。
http://karatetoukatsu.com/

お問い合わせ電話番号
080-3178-4894

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