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2月2週目の稽古

今週は水曜が祝日の為、沼南教室がお休み
今月2回目の日曜稽古を含め、稽古をして参りました。
風は冷たいながらも、晴天に恵まれた1週間でしたね。

寒い時期でも動く練習を多く取り組んだ為、汗はよくかいて頂けたと思います。
s_20150210.jpg

かといって、意味もなく突き蹴りを出すような稽古ではなく
色んな意識を持って取り組んでもらったつもりです。
s_20150213.jpg
動きにこだわりを持って、行っていきましょうね。

花見川教室では最近、稽古最後に筋力トレーニングを少しづつですが
取り組みました。
ブルガリアンスクワットの図
s_20150212.jpg




2月15日
日曜稽古を行いました。
前回も行いましたが、見学をしている保護者の方々も御希望であれば参加出来る練習も盛り込みました。

様々な理由がありますが
一番の理由は
見学しているでけでは寒いだろうなという思いがあったからです。

主にキックミットを使い
子供達と一緒にコミュニケーションを取りながら御参加頂きました。
s_20150215 (2)

s_20150215 (1)
ミットの持ち方や指示の出し方を簡単に説明させて頂き
コーチになったつもりで行ってもらいました。

また逆の事も
子供達がミットを持ち、子供達の指示のもとミットトレーニング
s_20150215 (3)

普段はこのような事は行っておりませんが
日曜稽古は様々な趣向を試みております。
今後も色んな取り組みをしてみようと思っておりますので
どうかお付き合い下さい。

今週もお疲れ様でした。



正道会館 千葉東葛支部は道場生を随時募集しております。
見学自由、無料体験も行っております。
詳しくは下記のホームページをご覧ください。
http://www2.odn.ne.jp/seido-toukatsu/
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toukatsuito

Author:toukatsuito
ご覧頂き有難うございます。
真正会iDojo千葉東葛・我孫子支部は下記の場所で活動しております。

我孫子支部(常設道場)
千葉県我孫子市本町1-3-3 BKビル2F
平日23時まで開館
日曜日も開館

毎週火曜 BIG-千葉NT
少年部
①16:30~17:30
②17:30~18:30

毎週水曜 柏市沼南体育館
少年部17:00~18:15



  ※少年部4才~小学6年生
   一般部中学生以上

入会随時募集中です。
無料体験会も行っております。

詳しくはホームページをご覧ください。
http://karatetoukatsu.com/

お問い合わせ電話番号
080-3178-4894

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