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6月2週目の稽古

6月2週目の稽古
先週、構え方に曖昧さを感じていましたので
構えの作り直しをはかりました。


下段払い
基本的な下段払いから、
後ろに払ったり
払った足を持ったままにするなど行いました。
やはり構えが大事です。
身体の前に手が無くてはいけませんし
立ち幅が出来ていないと前足のコントロールが出来なくなります。
s_20150609.jpg
下段払いが上手く出来、素早い反撃が出来る事も構え方が大事になります。


柏地区では棒を使った構えの矯正を行っていく事にしました。
s_20150612.jpg
組手の最中でも、手を平気で下ろしてしまうのが目立っているので
まず自己防衛能力を上げて行く為に取り組んでいきますが

それ以外でも棒を使った様々なトレーニングを行おうと思います。
s_20150610.jpg



突きに蹴り
身体を前傾に傾くとせっかくの威力が半減してしまいます。
身体を回す力を打撃に加えて行く為にも
技が放り込みやすい構えに直していきましょう。
s_20150611.jpg



14日に今月の日曜稽古を行いました。
月末試合に出場する道場生もいますので、組手とミットを特化した稽古に致しました。
s_20150614.jpg
組手の最中、個々に注文をつけています。
相手と対峙している慌てだしてしまい
注文している内容が飛んでしまうように見受けられます。

なにもずっと攻撃をし続ける必要はないのです。
攻防の中に一つ落ち着いた自身を作り上げて頂きたい。
また攻防の最中の構えの崩れを減らし
狙って打ち込める打撃を作っていきましょうね。

とは言うものの、そこが難しいところなんですけどね。
頭で解っていても身体が動かない
だからこそ、稽古を積み重ねが必要であります。
数をこなす事は面倒に感じるかもしれませんが
実は上手くなる為の近道でもあるんです。

良いクセをつけて行きましょうね。
今週もお疲れ様でした。




正道会館 千葉東葛支部は道場生を随時募集しております。
見学自由、無料体験も行っております。
詳しくは下記のホームページをご覧ください。
http://www2.odn.ne.jp/seido-toukatsu/
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Author:toukatsuito
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真正会iDojo千葉東葛・我孫子支部は下記の場所で活動しております。

我孫子支部(常設道場)
千葉県我孫子市本町1-3-3 BKビル2F
平日23時まで開館
日曜日も開館

毎週火曜 BIG-千葉NT
少年部
①16:30~17:30
②17:30~18:30

毎週水曜 柏市沼南体育館
少年部17:00~18:15



  ※少年部4才~小学6年生
   一般部中学生以上

入会随時募集中です。
無料体験会も行っております。

詳しくはホームページをご覧ください。
http://karatetoukatsu.com/

お問い合わせ電話番号
080-3178-4894

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