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6月3週目の稽古

ここ最近少年部ではミット稽古に力をいれております。
今週はフォームに気をつけながら行って頂きました。

キックの際、肩の入れ方や腕ふり
s_20160614.jpg

角度のある攻撃をするための抱え込みと
s_20160615.jpg

今までミットに触っているだけだったのが
持ち手が衝撃で揺れだしたり、後ろへ下がりだしたりしてきました。


威力が上がることは自身にも威力が跳ね返るものです。
柔軟性は自身で放った攻撃で体が痛めない為にも必要であります。
ただ柔らかければ良いというわけではありません。
弾力性のある柔らかさを目指してください。
s_20160616.jpg


軸足を払う稽古も最近取り組んでいます。
相手の攻撃を払い足掛けの反復練習
s_20160617.jpg
稽古では倒さないようにして頂きました。
大会や審査等で実際に相手を転倒させていけるようコツをつかんでくださいね。


6月19日
今月の日曜稽古を行いました。
タメに対して意識をしてもらいました。
タメのある構え
受けているときのタメ
攻撃後のタメ
次の動作に移行しやすい態勢を作り上げていきましょう。
s_20160619.jpg


お疲れ様でした。

暑くなってきましたが、頑張っていきましょうね。






正道会館 千葉東葛支部は道場生を随時募集しております。
見学自由、無料体験も行っております。
詳しくは下記のホームページをご覧ください。
http://www2.odn.ne.jp/seido-toukatsu/



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toukatsuito

Author:toukatsuito
ご覧頂き有難うございます。
真正会iDojo千葉東葛・我孫子支部は下記の場所で活動しております。

我孫子支部(常設道場)
千葉県我孫子市本町1-3-3 BKビル2F
平日23時まで開館
日曜日も開館

毎週火曜 BIG-千葉NT
少年部
①16:30~17:30
②17:30~18:30

毎週水曜 柏市沼南体育館
少年部17:00~18:15



  ※少年部4才~小学6年生
   一般部中学生以上

入会随時募集中です。
無料体験会も行っております。

詳しくはホームページをご覧ください。
http://karatetoukatsu.com/

お問い合わせ電話番号
080-3178-4894

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