スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

2013年 ゆっくりと始動

正道会館千葉東葛支部
2013年のスタートは1月9日からとだいぶゆっくりと始まりました。
稽古内容も体を慣らすために大きな動作でじっくりと行う事にしました。

基本稽古、型を一通りやって
シャドー行い
大きく筋肉動かしてから
サポーター付けて
当てる事、当てられる事を思い出してもらいました。

20130109syounan_convert_20130110010239.jpg

だんだんフォームも整ってきて、威力も増し、受け止め方にも形が整わないと傷めてしまいます。
寒い中でもジンワリと汗がにじみ出てきたところで
物凄く少なめの組手
ミットでロングレンジとショートレンジの打撃を行い
最後はシャドーでクールダウンです。

来週以降から徐々に上げていこうと思います。



去年行った少年審査会の帯が届きました。

201301syoukyuu_convert_20130111005537.jpg

内1名昇段者
みごと黒帯に認定されました。

bb.jpg

花見川教室
小泉初段の誕生です。

sk.jpg

昇段おめでとう。
これからも頑張っていきましょうね。



寒い時期ではありますが、新しい帯を締め、気持ちの部分も少しずつ上げて稽古をしていきましょうね。


もう一度言います。
徐々に、徐々に上げて参りますよ。
スポンサーサイト

コメントの投稿

非公開コメント

プロフィール

toukatsuito

Author:toukatsuito
ご覧頂き有難うございます。
真正会iDojo千葉東葛・我孫子支部は下記の場所で活動しております。

我孫子支部(常設道場)
千葉県我孫子市本町1-3-3 BKビル2F
平日23時まで開館
日曜日も開館

毎週火曜 BIG-千葉NT
少年部
①16:30~17:30
②17:30~18:30

毎週水曜 柏市沼南体育館
少年部17:00~18:15



  ※少年部4才~小学6年生
   一般部中学生以上

入会随時募集中です。
無料体験会も行っております。

詳しくはホームページをご覧ください。
http://karatetoukatsu.com/

お問い合わせ電話番号
080-3178-4894

最新記事
最新コメント
最新トラックバック
月別アーカイブ
カテゴリ
検索フォーム
RSSリンクの表示
リンク
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QR
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。