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1月下旬の稽古

一年で最も寒い時季になりますと
当支部は準備体操の前にラダートレーニングが行われます。

20130119+(2)_convert_20130119012041.jpg

俊敏性やリズム感等の向上が図れたりはしますが
一番の目的は、カラダを暖めることでありますので
間違えても全く問題なしです。

20130124173020(1)_convert_20130128043109.jpg
慣れてきましたら、もうちょっと種類を増やす予定です。

柏教室では柔軟性向上を目指し
2人1組の柔軟を再開

20130125_convert_20130128042932.jpg
久しぶりなのでかなり浅めの設定ですが
いずれ壁にくっつくかな?


組手も少し回数を増やしていきました。
29129122_convert_20130128043013.jpg
組手の最中まだまだ固まりやすいので馴らしていきましょう。

お疲れ様でした。

さあ、もう少しペースを上げますよ、頑張っていきましょうね。


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toukatsuito

Author:toukatsuito
ご覧頂き有難うございます。
真正会iDojo千葉東葛・我孫子支部は下記の場所で活動しております。

我孫子支部(常設道場)
千葉県我孫子市本町1-3-3 BKビル2F
平日23時まで開館
日曜日も開館

毎週火曜 BIG-千葉NT
少年部
①16:30~17:30
②17:30~18:30

毎週水曜 柏市沼南体育館
少年部17:00~18:15



  ※少年部4才~小学6年生
   一般部中学生以上

入会随時募集中です。
無料体験会も行っております。

詳しくはホームページをご覧ください。
http://karatetoukatsu.com/

お問い合わせ電話番号
080-3178-4894

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